2013年6月16日，新疆宁养院组织义工前往水西沟风景区—鹰沟，开展了户外拓展训练。六十七位宁养义工及我院五位工作人员组成训练营同行。
当日，气温不高，微风习习，是户外活动的好天气。
集合、分组、强调安全、纪律及其他注意事项后，旗手陈林举起“新疆肿瘤医院宁养义工拓展训练营”的队旗，与两名领队在前，各组有序跟随在后，开启了训练营的第一项内容：穿越山麓至“大本营”—鹰沟腹地。
山路坡度较大，到了大本营，有体力不支的队员难以继续行进，被安排与后勤组人员一起，负责“守护”大本营，并保障供给。其他队员稍事修整后，向正南方的一座大山发出挑战，最终到达山顶，在一处开阔平坦的地界，继续团队拓展训练。
将主题融入游戏，寓教于乐的实现训练目标，是一种新颖的团队活动模式。训练营通过“请你记住我”、“大树和松鼠”、“发声训练”、“教与学”、“众志成城”等团体游戏及个人才艺展示，循序渐进地促进了新老队员之间的了解和沟通，调动了每位队员的参与热情。
互动过程，部分队员还就服务中遇到的问题进行了交流，宁养院工作人员对每一位义工提出的问题都给予解答，王主任对义工团队的辛勤付出也给予充分肯定及鼓励。
本次活动锻炼了队员的自信力、自制力，加强了合作意识，嘉许助人为乐、关爱生命和自然的品质。队员们乐在其中，在美丽纯朴的大自然中，净化心灵，平定思绪，培养大爱情怀，感受团队凝聚，在领悟到活动主题“爱生活，爱他人，爱自己”的同时提升了归属感。
请你记住我
抢松鼠喽
他们快撑不住了，咱们要加油哇
挣扎
崩溃
发声训练——北方狼啸
互教互学
小分队集合了，严肃点儿……
美好的一天，不能没有你
文：卢建 图：王涛
