由于宁养患者家属每天都在繁重的照顾当中，承受着巨大的生活和心理压力，为帮助宁养家属更好应对面临的困难，减缓压力，增强面对困难的勇气，深圳宁养院在2023年3月6日上午开展了以“传递着阳光传递着爱”为主题的家属减压活动。
热身环节
在简单的自我介绍后，宁养义工带领大家进入热身环节—拍打操，简单的双手拍打动作不仅容易学习，还能有效改善微循环，接下来的“萱草花”手势舞，让家属们跟随着音乐节拍，欢快地舞动双手，不一会儿，大家的情绪开始放松，笑容洋溢在脸上。
脑筋急转弯
为更好的活跃气氛，增强互动，活动特意安排了趣味很浓的脑筋急转弯，刺激脑细胞，锻炼思维，几题抢答下来，立即缓解了大家的疲惫，也拉近了彼此的距离，大家开始活络起来。“每天在家照顾病人，特别累，脑子也僵化了，脑筋急转弯挺有意思，让我这个僵化的脑子也得到了锻炼。”接连抢答成功的黄女士开心地说。
手语操“感恩的心”
“我来自偶然，像一颗尘土，有谁能看出我的脆弱？我来自何方？我情归何处？谁在下一刻呼唤我？......”随着低沉婉转的歌声，宁养家属张女士带领大家学习每一个动作，无声的手语表演渗透着有声的感恩与温暖，感恩的能量在参与者心中交互流淌。
大合唱
送给你小心心
送你花一朵
你在我生命中
太多的感动
你是我的天使
一路指引我
无论岁月变幻
爱你唱成歌
听我说谢谢你
......
最后一首《听我说谢谢你》大合唱，优美悦耳的旋律在活动室里久久的萦绕，大家被歌词所感动，用心感受被温暖阳光照见的感觉。
家属感言
“今天的活动很开心也有很多的感悟，我听着《感恩的心》，想到了我的父亲。小的时候是他使我明白了很多人生的道理，但他病了之后，我们整个家都笼罩在黑暗当中，自从接受宁养服务之后，我开始变得阳光感受到温暖，感受到人间的大爱。”
“我是一个病人，我病了有些年了，刚开始的时候，我的亲戚朋友都还会联系，但是时间一长，很多人就不再理我了；今年过年的时候，我想着给最好的几个朋友发个微信问候下，却没想到发不出去，后来才知道是她们把我拉黑了。人生就是这样，你在得意的时候有人靠着你，而在最失意的时候，很多人选择离开。我感恩宁养院在我人生最无助的时候帮助我，不仅给我提供免费的止痛药，而且常常家访安慰我，你们才是我最应该感恩的人。”
“这样的活动真的挺好，有这么多的人跟我一样，大家都面临着同样的问题，听到《谢谢你》这首歌，让我情不自禁地想到我妈妈，以前我不懂事，觉得她太啰嗦，但是现在我多希望她能好好的，有力气唠叨�？伤牟∏橐惶毂纫惶熘兀祷暗牧ζ裁挥辛�，现在我才明白，妈妈一直在默默无微不至地呵护着我，我想感谢我妈妈，是她生我养我，我也要感谢宁养院在我们最无助的时候帮助了我们。”
活动最后，宁养院翁主任表达了对家属们的关心和问候，并同理大家的在照顾家属时的辛苦，为大家送上美好的祝福，祝愿大家在即将来到的节日里平安健康！
活动虽已结束，但家属们还迟迟不肯离开，留下来交谈并交流相互的情况，互加微信，许多家属也表示这样的活动第一次参加，非常有趣，也很减压，增进了彼此之间的关系。
患者和家属的需求是我们努力的方向，深圳宁养院将持续关注宁养家属们的需求，用心用爱用真诚去服务，把更多的温暖和爱，送到每一户宁养家庭。
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